Skip to main content
Prin intermediul expresiilor faciale se transmit emoții ca: surpriza, frica, dezgustul, mânia, bucuria și tristețea. Tratamentul ridurilor de expresie se realizează cu toxină botulinică.
19 martie, 2024
Prevenția și gestionarea tensiunii arteriale sunt esențiale pentru menținerea unei sănătăți optime și prelungirea duratei de viață.
31 mai, 2023
Trusa medicală de vacanță se configurează în funcție de călătoria în care pleci. Medicul de familie te poate consilia în ce să alegi.
24 octombrie, 2022
Vindecarea sau atenuarea durerilor de picioare implică atât tratamente medicamentoase, cât și anumite proceduri și tehnici medicale adiacente. Astfel echipa de tratament poate fi una mai complexă: medic specialist – medic de familie – kinetoterapeut sau alt specialist în terapia durerii.
1 februarie, 2022
Durerea de spate tratată corect și la timp are șansă mare de vindecare. Trebuie să știi că nu este suficient doar tratamentul medicamentos, ci este necesară o schimbare a obiceiurile tale zilnice: alimentația, mișcarea și odihna.
26 ianuarie, 2022
Este foarte important să ne păstrăm o gândire clară și obiectivă despre noi și despre mediul în care trăim, pentru că în acest fel vom ști cum să acționăm.
28 decembrie, 2021
Te încumeți la un zâmbet? Întotdeauna exista un motiv de așteptare.
26 octombrie, 2021
Somnul este indispensabil vieții, la fel ca apa și mâncarea. Pentru un somn odihnitor creează-ți obiceiuri pe care să le urmezi zilnic.
26 august, 2021
Discută cu medicul de familie despre imunizarea în scopul prevenirii pneumoniei pneumococice. Rețineți prevenția este cheia pentru o viață liniștită și frumoasă.
Corpul nostru este expus unor factori de stres în perioada de vară: căldură, raze UV, umiditate crescută sau uscăciune. Alimentația corectă pe timpul verii este un alt element important. În această perioadă este important să aveți mai multe gustări pe zi din fructe și legume de sezon, care au efect hidratant și aduc un aport suplimentar de vitamine și minerale care se pot pierde prin transpirație excesivă. Evitați mâncărurile grele și în special cu carne nepreparată.
7 aprilie, 2021
Corpul nostru este compus din peste 100 de trilioane de celule care muncesc pentru noi. Ele ne asigură starea de sănătate adecvată. În momentul în care celulele sunt afectate ele intră pe avarie. Semnalele pe care le transmit sunt sesizabile, cu condiția să fim conectați la noi și să le recunoaștem. Acționând la timp putem restabilii starea de bine din organism. Pentru aceasta este bine să vizităm medicul de familie cel puțin o dată pe an pentru o evaluare generală a stării de sănătate.

Stil de viață

11 aprilie, 2024
Alimentația în post o provocare pentru multe doamne care țin un regim alimentar. Echilibrul și setarea de obiective realiste este cheia pentru a te menține în formă.
31 iulie, 2023
Starea de bine este influențată și de alimentație. Alege echilibrul în viața ta!

26 octombrie, 2021
Somnul este indispensabil vieții, la fel ca apa și mâncarea. Pentru un somn odihnitor creează-ți obiceiuri pe care să le urmezi zilnic.
23 iunie, 2021
Pentru a evita problemele de sănătate este recomandat ca cel puțin o dată pe an să ajungem la medicul de familie pentru o evaluare generală. Această evaluare are ca obiectiv identificarea anumitor factori de risc pentru diverse boli. Evaluarea stării de sănătate se recomandă tuturor pacienților, indiferent de vârstă sau sex.
29 decembrie, 2020
Din punct de vedere emoțional reacționăm mult mai repede la informații false distribuite de „influenceri” sau politicieni atoatecunoscători. Principalul motiv este ca suntem obișnuiți cu fața lor de pe ecranul telefonului sau a televizorului. Alege informații corecte pentru sănătatea ta.
22 decembrie, 2020
Alimentația de sărbători are la bază un amestec variabil de emoții generate de activitățile de sărbători și de diversitatea mesei pregătite. Astfel raportul inconstant dintre cele două: emoții și feluri de mâncare este factorul principal al dezechilibrului alimentar.
22 octombrie, 2020
Programele desfășurate sub conceptul Antrenează-te pentru a fi în formă – „Coached to be Fit” îmbină astfel emoțiile pe care le trăim cu hrana necesară funcționării organismului nostru.
20 august, 2020
Un copil sănătos este un copil care participă la toate activitățile școlare, un copil care se joacă și este vesel. Atunci când simțiți că situația emoțională sau starea fizică a copilului este în dezechilibru, apelați la medicul de familie pentru cele mai bune recomandări.