Skip to main content

Durerea de cap și migrena: diferențe, cauze și tratamente eficiente

10 februarie, 2025

Durerea de cap și migrena sunt două afecțiuni frecvente care pot afecta semnificativ calitatea vieții, însă ele prezintă diferențe notabile în ceea ce privește simptomele, cauzele și abordările terapeutice.

Durerea de cap (cefaleea)

Cefaleea reprezintă o durere sau disconfort resimțit în zona capului sau gâtului și poate varia ca intensitate și durată. Cele mai comune tipuri includ:

  • Cefaleea de tensiune: Este cea mai frecventă formă de durere de cap, caracterizată printr-o senzație de presiune sau strângere în jurul capului, adesea descrisă ca o „bandă” strânsă. Durerea este, de obicei, bilaterală și de intensitate ușoară până la moderată. Factorii declanșatori pot include stresul, oboseala sau postura incorectă.
  • Cefaleea sinusală: Asociată cu inflamația sinusurilor, această durere este resimțită în zona frunții, obrajilor și nasului. Simptomele includ congestie nazală, secreții nazale dense și durere facială. Este adesea confundată cu migrena, dar, spre deosebire de aceasta, este însoțită de semne de infecție sinusală.

Migrena

Migrena este o afecțiune neurologică cronică, caracterizată prin episoade recurente de durere de cap moderată până la severă. Durerea este adesea pulsatilă și localizată pe o singură parte a capului. Simptomele asociate pot include:

  • Greață și vărsături: Senzația de greață este frecventă și poate duce la vărsături.
  • Sensibilitate la lumină și sunet: Persoanele cu migrenă pot deveni extrem de sensibile la lumină (fotofobie) și sunete (fonofobie), preferând să stea în camere întunecate și liniștite.
  • Aura: Aproximativ 25% dintre persoanele cu migrenă experimentează aura înaintea atacului. Aceasta poate include tulburări vizuale (luminite intermitente, pete oarbe), senzoriale (furnicături, amorțeală) sau de vorbire (dificultăți de exprimare).
creier

Diferențierea dintre cefalee și migrenă

Deși ambele afecțiuni implică dureri de cap, există diferențe notabile:

  • Localizare: Cefaleea de tensiune este, de obicei, bilaterală, în timp ce migrena este unilaterală.
  • Caracterul durerii: Cefaleea de tensiune provoacă o senzație de strângere, în timp ce migrena se manifestă prin durere pulsatilă.
  • Simptome asociate: Migrena este însoțită de greață, vărsături și sensibilitate la lumină/sunet, simptome rare în cefaleea de tensiune.
  • Durată: Migrena poate dura între 4 și 72 de ore, pe când cefaleea de tensiune variază de la 30 de minute la câteva ore.

Factori declanșatori

Identificarea factorilor declanșatori este crucială pentru prevenirea episoadelor:

  • Migrena: Poate fi declanșată de stres, anumite alimente (brânzeturi maturate, ciocolată), alcool (în special vin roșu), modificări hormonale (menstruație), lipsa sau excesul de somn, mirosuri puternice și schimbări meteorologice.
  • Cefaleea de tensiune: Este adesea asociată cu stresul, oboseala, postura incorectă și tensiunea musculară.

Management și tratament

Pentru ambele afecțiuni, este esențială consultarea unui medic pentru un diagnostic precis și un plan de tratament adecvat. Strategiile pot include:

  • Medicație: Analgezice, antiinflamatoare sau medicamente specifice pentru migrenă.
  • Modificări ale stilului de viață: Menținerea unui program regulat de somn, alimentație echilibrată, hidratare adecvată și evitarea factorilor declanșatori identificați.
  • Tehnici de relaxare: Yoga, meditație sau alte metode de reducere a stresului pot fi benefice.

În concluzie, deși durerea de cap și migrena pot părea similare, ele au caracteristici distincte. Recunoașterea acestor diferențe și colaborarea cu un specialist sunt pași esențiali pentru gestionarea eficientă a simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.

dr dan staicu

Surse:

https://www.healthline.com/health/migraine/migraine-vs-headache

https://www.health.harvard.edu/a_to_z/headache-overview-a-to-z

https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-with-aura/symptoms-causes/syc-20352072

Coca staicu