Skip to main content

Fericirea în familie

24 iulie, 2024

Ce este de fapt fericirea în familie?

Cu mai mult de 2000 de ani în urmă, Aristotel concluziona (în mod nesurprinzător) că un individ dorește mai presus de toate să fie fericit. După aproape 2000 de ani, în anul 1961 psihologul american Mihaly Csikszentmihalyi spunea că în timp ce fericirea este căutată pentru starea de bine ce o produce în mintea omului, orice alt obiectiv cum ar fi sănătatea, frumusețea, banii, puterea sunt luate în considerare doar pentru că el, omul, se așteaptă să îl facă fericit. Csikszentmihalyi a căutat un termen care să descrie starea de a fi fericit. Și l-a numit flux.

Dar când suntem noi oare în “flux”?

După un sondaj administrat la peste 1000 de oameni în care erau chestionați în legatură cu ceea ce îi face fericiți, el a concluzionat că toate răspunsurile au cinci lucruri în comun. Fericirea, sau starea de a fi în “flux” apare:

  • Când suntem puternic concentrați pe ceea ce avem de făcut;
  • Când facem alegeri și luăm decizii singuri;
  • Când suntem într-o postură de mijloc între a fi suprasolicitați și nesolicitați;
  • Când avem țeluri și obiective clare;
  • Când primim feedback după o acțiune desfășurată.

Ce este de fapt fericirea în familie?

El a descoperit că oamenii care sunt în “flux”, nu numai că simt o satisfacție puternică, dar ei sunt deconectați de realitate. Uită de ei, pentru că sunt scufundați în activitatea pe care o desfășoară. Muzicieni, actori, atleți, doctori, reprezentanți medicali descriu că sunt cei mai fericiți atunci când sunt absorbiți de activitatea pe care o desfășoară. În totală contradicție cu viziunea comună că fericirea este dată de relaxare și de procesul de a nu face nimic.

În mod similar, fericirea într-o familie nu este dată de existența celuilalt acolo. Fericirea în familie este dată de complexitatea interacțiunilor care exista în această coexistență. (vorba aceea: iubește-mă, bate-mă dar să nu fii indiferent).

Pe tine ce te face să fii fericit?

dr dan staicu