Skip to main content

Etichetă: oferte

stil de viata

Sănătatea și stilul de viață

Pentru a evita problemele de sănătate este recomandat ca cel puțin o dată pe an să ajungem la medicul de familie pentru o evaluare generală. Această evaluare are ca obiectiv identificarea anumitor factori de risc pentru diverse boli. Evaluarea stării de sănătate se recomandă tuturor pacienților, indiferent de vârstă sau sex.

Continuă lectura

trusa de vacanta

Vara – Top 12 afecțiuni

Corpul nostru este expus unor factori de stres în perioada de vară: căldură, raze UV, umiditate crescută sau uscăciune. Alimentația corectă pe timpul verii este un alt element important. În această perioadă este important să aveți mai multe gustări pe zi din fructe și legume de sezon, care au efect hidratant și aduc un aport suplimentar de vitamine și minerale care se pot pierde prin transpirație excesivă. Evitați mâncărurile grele și în special cu carne nepreparată.

Continuă lectura

alimentatia de sarbatori

Alimentația de sărbători

Alimentația de sărbători are la bază un amestec variabil de emoții generate de activitățile de sărbători și de diversitatea mesei pregătite. Astfel raportul inconstant dintre cele două: emoții și feluri de mâncare este factorul principal al dezechilibrului alimentar.

Continuă lectura