Alimentația în post o provocare pentru multe doamne care țin un regim alimentar. Echilibrul și setarea de obiective realiste este cheia pentru a te menține în formă.
Programele desfășurate sub conceptul Antrenează-te pentru a fi în formă – „Coached to be Fit” îmbină astfel emoțiile pe care le trăim cu hrana necesară funcționării organismului nostru.